Mentaltraining
Job-Coaching
Förderung deiner Gesundheit
Psychologische Beratung
„Ob du denkst du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst immer Recht behalten!“ Henry Ford
Meine Tätigkeitsbereiche
Mentaltraining
Erfolgreicher und zufriedener im Berufs- und Privatleben durch mentales Training:
- Dein Selbstbewusstsein stärken
- (Schnelleres) Erreichen deiner Ziele
- Sportmentaltraining für deinen gewünschten Erfolg
- Negative Gedankenmuster aufbrechen
- Gewicht reduzieren
- Unterstützung bei Lernschwierigkeiten
- einfache Methoden zur sofortigen Anwendung
Mentales Training ist im Sport längst ein MUSS, bringt aber auch im beruflichen, sowie privaten Bereich große Vorteile! Durch gezieltes Lenken unserer Gedanken und Denkmuster können wir unser Leben positiver, einfacher und vor allem erfolgreicher gestalten.
Förderung deiner Gesundheit
- durch Messung deiner Herzratenvariabilität:
- 24h Herzaktivitäts-Analyse (HRV-Messung) in Kooperation mit heart2business
- Auswertung deiner Ergebnisse in einem detaillierten Bericht
- 1h Feedbackgespräch zu deinen Ergebnissen und der Erarbeitung maßgeschneiderter Interventionen
- Entwickeln deiner persönlichen Potenziale
- Für Einzelpersonen und Unternehmen
- durch Evaluierung psychischer Belastungen in deinem Unternehmen
- gemäß ArbeitnehmerInnen-Schutzgesetzes (ASchG) verpflichtend seit 1. Jänner 2013 für alle Unternehmen
- EWOPLASS®-Screening Verfahren nach ÖNORM/DIN/ISO 10075 in Kooperation mit heart2business
- Burnout-Vorsorge
- Resilienz steigern
Job-Coaching
Ich unterstütze und begleite dich bei:
- deinem Jobwechsel
- deiner Neuorientierung und Umschulung
- schwierigen Phasen im Berufsleben
- Kommunikation mit Führungskräften
- „NEIN“ zu sagen, auch gegenüber Vorgesetzten
- deinem Weg zum Traumberuf: Was möchtest du wirklich machen?
- deinem Weg in die Selbstständigkeit
Die meiste Zeit in unserem Leben verbringen wir im alltäglichen Berufsleben...
Hast du den richtigen Job der dich erfüllt und glücklich macht?
Du hast die Wahl und die Chance, nutze sie!
Psychosoziale und psychologische Beratung
Arbeitsbereiche:
- Selbstbewusstsein steigern
- Burn-Out-Prävention / Bore-Out-Prävention
- Evaluierung psychischer Belastungen in Firmen
- Fehlender Motivation gegensteuern und wieder ins TUN kommen
- Anti-Mobbing
- Krisenintervention und Krisenbewältigung
- Stärken und Ressourcen erkennen und einsetzen
- Entspannung statt Stress
- Mediation und Konfliktmanagement (im Firmen-, Beziehungs-, Familien-, Umweltbereich)
- Paarberatung (Verbesserung der gemeinsamen Kommunikation, Veränderungen/Trennungen, Mut für "Neues"/Loslassen von Belastendem)
Professionelle Unterstützung in deiner schwierigen Situation, deiner Krise, deiner Entscheidungsfindung und deiner momentanen psychischen Belastung.
"Die Fähigkeit das Wort "nein" auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit." Nicolas Chamfort
Was andere über meine Arbeit sagen...
vorstellungSZweig
So vieles hängt von unseren Gedanken und unseren Denkmustern ab – mentales Training und die „Kraft“ der Gedanken sind ein super Werkzeug, um das Berufs- sowie Privatleben einfacher und positiver zu gestalten. Als mir das bewusst wurde, habe ich mein Leben so verändert, dass ich es selbst gestalte, anstatt gestalten zu lassen.
In einer schwierigen Phase meines Lebens durfte ich abgesehen von negativen Ereignissen auch einige positive Erfahrungen mitnehmen. Ein wesentlicher Faktor für die Bewältigung meiner Krise waren die neu erfahrenen Möglichkeiten meiner Gedanken, kurz: Mentaltraining.
Mit der Mentalakademie Europa habe ich die ideale Ausbildung für mein Interesse am Mentaltraining, Coaching und psychologischer Beratung gefunden – danke dafür!
Ich möchte mit dir diese Erfahrungen und Erkenntnisse teilen und dich in deinem Leben ebenfalls dahin bringen, wo du eigentlich schon immer hin wolltest. Du kannst es auch – wenn du es willst – trau dich!
Ausgleich zu meiner mentalen Arbeit finde ich beim Kampfsport-Training, sowie in der Natur.
Simon Zotter, MSc
Dipl. Mentaltrainer und -coach
Dipl. Lebens- und Sozialberater
Ausbildung
- Dipl. Mentaltrainer (Mentalakademie Europa)
- Dipl. Mentalcoach (Mentalakademie Europa)
- Dipl. Lebens- und Sozialberater (Mentalakademie Europa)
- Heart2Business-Coach & Trainer (heart2business GmbH & Co KG)
- Masterstudium Technisches Umweltmanagement und Ökotoxikologie (FH Technikum Wien)
- Bachelorstudium High Tech Manufacturing (FH Campus Wien)
Berufserfahrung
- seit 2017: Verein Jung & Alt – Generationen im Dialog
- seit 2016: selbstständiger Mentaltrainer und -coach
- seit 2015: Ehrenamtlicher Mitarbeiter im Barbaraheim - NÖ Pflege- und Betreuungszentrum Gänserndorf: Begleitung von BewohnerInnen des Barbaraheims
- seit 2012: Projektleiter beim IBO – Österreichisches Institut für Bauen und Ökologie GmbH
- 2011 – 2012: Projektmitarbeiter der Firma SMC Pneumatics GmbH
„Wenn der Mensch kein Ziel hat, ist ihm jeder Weg zu weit.“
Dein Erfolgsrahmen
- Beratung in meiner Praxis in Deutsch-Wagram oder Wien
- Walk & Talk (Beratung/Coaching in der freien Natur)
- Bei Bedarf kann das Coaching/die Beratung auch bei dir zu Hause oder online durchgeführt werden
- Bei einem kostenlosen Erstgespräch werden deine persönlichen Wünsche und deine Möglichkeiten einer erfolgreichen Zusammenarbeit besprochen.
- Je nach Bedarf wird der Preis der Beratung/Coaching/Training, für beide Seiten passend, festgelegt.
- Sozialtarife sind auf Anfrage möglich.
- Förderungen, wie der "Gesundheitshunderter" der SVA, sind möglich.
Davon darfst du mit Sicherheit ausgehen
- Professionelle Arbeit mit innovativen Methoden und Techniken für deine Zielerreichung
- Absolute Verschwiegenheit - auch gegenüber Angehörigen
- Respektvoller Umgang mit deinen Themen, Wünschen und Anliegen
- 100 %-ige Wertschätzung und Vertrauen im Umgang miteinander
„Der einzige Mist, auf dem nichts wächst, ist der Pessimist.“ Theodor Heuss
Publikationen
"Job und Freizeit schon vor der Pension genießen" 2018
"Mentaltraining mit älteren Menschen" 2016
"Alles was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir dachten." Buddha
Besten Dank für dein Vertrauen in meine Arbeit!
Gemeinsam fördern wir deine ErfolgSZweige, für dein selbstbestimmtes Berufs- und Privatleben.
Erfolgreiche Grüße,
